Diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme il y a maintenant dix ans, Charlène a débuté son parcours dans le monde du sport avec la volonté d’accompagner chacun vers le bien-être par le mouvement. Au fil des années, plusieurs blessures l’ont amenée à explorer des méthodes plus douces et respectueuses du corps, dont le Pilates. Cette découverte a été une véritable révélation : elle lui a permis de développer un meilleur contrôle du mouvement, d’améliorer sa conscience corporelle et de retrouver un équilibre durable. Animée par l’envie de transmettre les bienfaits que cette pratique lui a apportés, Charlène s'est formée au Pilates. Aujourd’hui, elle partage cette passion à travers des cours de Pilates tapis et de Reformer, en accompagnant chacun vers un mouvement plus conscient, plus fluide et plus efficace.