Ardente défenseur de la santé et du bien-être au naturel, c’est en 2015 qu’Elodie découvre la sophrologie. Cette méthode l’aide à se sentir légère et sereine au quotidien. Alors étudiante en management, elle voyage et découvre le yoga nidra, la méditation zen, le rêve lucide. Une véritable reconnexion à soi qui l’amène à suivre une retraite Vipassana de 10 jours de silence.

Master en poche, Elodie se forme à la sophrologie, se passionne pour le sommeil et fonde Sommeil Créatif. Sa mission ? Aider chacun à améliorer son sommeil, réduire sa fatigue et son stress de manière ludique, pratique et naturelle. Elle soutient également la prévention de l’épuisement professionnel par des activités créatives en entreprise.

Travailler sur des projets, des méthodes et des outils pour le bien-être la fascine. Elodie anime des consultations de sophrologie et de sommeil, des ateliers et conférences sur l'importance du repos et de son pouvoir créateur.