Asia

Professeur de yoga

Asia Merlino_Yoga Korner

Née en Italie, elle a rencontré le yoga à l’âge de 9 ans grâce à ses parents. Après ses études en pharmacie, le besoin de voyager l'a porté à passer plusieurs années entre l’Australie, l’Asie et l’Inde, au cours desquels la pratique du yoga s'est ancrée de manière plus mature et plus consciente. "La rencontre avec le Hatha Yoga à un jeune âge m'a permis de rentrer en contact avec moi-même via mon corps et ma respiration et à découvrir tout ce qui peut ressortir d’une asana. L'Ashtanga a marqué une nouvelle phase de ma pratique en m'offrant rigueur, discipline et physicalité. J’ai, de plus, redécouvert les bénéfices d'une pratique lente et méditative grâce au Yin Yoga. Enfin, dans la liberté du Vinyasa, j'ai trouvé l'opportunité d'explorer ma pratique de manière plus personnelle, en combinant le dynamisme des séquences et un travail d'observation intime" Découverte, Union, Conscience: telles sont les valeurs à la base de sa pratique et de son enseignement. Dans ses cours, la rencontre entre le mouvement et la respiration est fondamentale, de même que le soin de l'alignement, de l'anatomie et du travail énergétique. Avec son enseignement, elle souhaite partager ce que le yoga représente pour elle: un gentil voyage à l'intérieur de soi.