Jeudi 23 janvier de 19h à 21h
Durée : 2h
Tarif : 45€
Niveau : Cette méthode n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de graves problèmes de santé physique, de maladies cardiovasculaires, de troubles mentaux sévères (tels que la schizophrénie), d'antécédents psychiatriques, de crises d'épilepsie, ni pour les femmes enceintes de plus de 6 mois.
Rejoignez Valentine Zeller chez Yoga Korner le mardi 19 novembre, pour vivre une expérience unique où le temps s'allonge et la magie prend vie.
L'Innerdance (Activation Énergie Vitale) est un processus énergétique d'éveil de votre propre énergie vitale à travers un voyage sonore qui recrée les conditions d'un rêve éveillé.
La session commence allongé au sol, les yeux fermés, et les participants sont invités à rejoindre un état de confiance et de lâcher prise, vous laissant guider dans un voyage sonore. Une bande son conçue spécifiquement pour ces séances et suivant un mode très précis sera diffusée, permettant de stimuler progressivement différentes ondes cérébrales et leurs états associés : relaxation, visualisation, inspiration, intuition, libération d'émotions ou de tensions stockées dans le corps... Un processus d'auto-éveil et de guérison intuitive commence. L'énergie peut alors s'éveiller par effet de résonance, connectant le cœur, le corps et l'esprit et amenant une forme de transe naturelle favorisant l'expansion de la conscience.
Une séance d'Innerdance (Activation Énergie Vitale) dure deux heures. En arrivant, vous vous installez sur un tapis de yoga (fourni), et pendant la première demi heure, Valentine fera une introduction sur la séance et vous guidera dans une méditation active pour vous aider à lâcher le mental. Puis, vous serez invités à vous allonger, les yeux fermés, et une musique sera diffusée pendant environ 1h.
Valentine passera parmi vous pour vous toucher à différents endroits de votre corps afin de vous aider dans ce processus énergétique. Vous n'avez rien à faire, juste à accueillir l'énergie à l'intérieur de vous. C'est une expérience de lâcher prise qui nécessite de venir avec un esprit et un cœur ouvert, et de s'abandonner complètement à l'expérience.
Comment se préparer avant la séance ?
- Évite de manger et de boire du café et du thé dans les 3 heures précédant la séance.
- Abstiens-toi de consommer de l'alcool et autres substances pendant au moins 24 heures avant la séance.
- Porte des vêtements confortables, enlever vos bijoux pour vous sentir plus libre.
- Venir avec un esprit ouvert, curieux et un coeur ouvert.
Qui est Valentine Zeller, coach respiration & transe consciente ? Découvrez son site internet.
