Samedi 4 mai de 17h à 19h

Durée : 2h

Tarif : 40

Niveau : Accessible à tous et à toutes


Vous vous sentez à fleur de peau ? Submergé.e par vos émotions ? 

Vous avez besoin d'une pause pour reprendre votre souffle ?

 

Alors, embarquez dans ce voyage avec Salomé et Aubélia, au gré de 3 pratiques qui vous mèneront à la sérénité !

 

Venez découvrir au cours de ce cheminement la douceur du yin yoga, le réveil des sens avec les huiles essentielles et l'harmonie émotionnelle avec l'EFT (Emotional Freedom Technique).

Vous repartirez avec des ressources et une surprise pour prolonger les bienfaits de ce séjour à la maison.

 

En savoir plus sur le yin yoga

En savoir plus sur l'EFT

 

Prévoyez une tenue souple et confortable, un carnet et un stylo pour noter ce que vous ressentez au cours de cet atelier.

 

Atelier limité à 10 personnes.


Qui est Salomé Boueyre, thérapeute anti-stress à Lyon ? Découvrez son site internet.

Qui est Aubélia Maurice, kinésiologue à Lyon ? Découvrez son site internet.